Vem längtar till en måndag?
Jo vi GI:are. Måndagar är vägdagar eller för vissa en ny chans att göra bättre.
Jag hade satt klockan på 5.30 för jag tänkte toppa med en morgon promenad...meeeen, jag snoozade till 6.27 då masade jag mig ur bingen och ställde mig på vågen.
-1,5kg.
Bra va?
Först kändes det sådär men sen peppade jag upp mig, kokade ett gäng ägg och tänkte;
Bättre än ingenting.
Jag åt en lussebulle i går, om än liten och lite pepparkaka, jo och så lite glögg.
Veckans förbättring: Träna två gånger och dricka mer vatten.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
4 kommentarer:
Jättebra ju, själv gick jag ner 1 kg så nya krafter denna vecka. Lycka till.
Det är asbra!
BRA!!!!!!!!!!!!
Kanon ju!
Och just det - vatten.
Försöker få i mig 2 liter/dag minst. Men det är inte alltid lätt...
Shit Ulrica. Vad duktig du är! Promenad nån kväll? Jag hakar på. Själv ska jag träna två gånger i veckan också. Sprang i fredags och i måndags gick jag på gyminstruktion - shit va dåliga magmuskler jag har... Det blir jobbigt med tjejvasan om några månader.
Skicka en kommentar